近年来，大学生的心理健康问题逐渐受到社会各界的关注。为提高大学生的心理素质，增强体质，现代农业学院心理部于2023年11月14日-16日组织开展“三日运动打卡”活动，现代农业学院2022、2023级50位学生参与了本次活动。
本次活动以“我运动，我快乐”为主题，旨在释放同学们的学习压力和紧张情绪，调整积极的心态，培养乐观进取精神。活动以每日打卡运动的形式开展，同学们积极参与，活动类型多种多样，有的同学在操场上跑步挥洒汗水，有的同学在羽毛球场挥舞球拍，一跑一跳无不彰显青春活力。运动结束后，同学们及时上传参与运动的照片，完成打卡。每一位参与者都在轻松愉快的运动氛围中调节自我情绪，享受青春生活。
本次活动不仅为同学提供了缓解情绪的出口，也锻炼了大家的身体素质。我院将持续开展各项体育活动，强健体魄，增强学生自信心。
